Wat komt er vandaag op mijn bord?: Leven zonder suikers

zaterdag 8 mei 2021

Leven zonder suikers

Elke jaar is er een challenge: Week zonder suiker

Hier de link naar het blad van 2021 klik hier

Hier de link naar het blad van 2020 klik hier

Hier de link naar het blad van 2019 klik hier

Hier de link naar het blad van 2018 klik hier

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)

Dit blog gaat over wat er bij ons thuis op ons bordje komt! Metaforisch, want meestal gaat het ook over wat er in onze lunch tas zit......

Ik vind het leuk om te schrijven en alle recepten te delen met wie ze wil lezen.

We houden van lekker eten. We vinden alles lekker en zijn overal voor te porren. Dit was ons ook aan te zien. Elk jaar een paar kilo meer en zo langzamerhand groeide dit uit tot obese vormen. Op een dag zag ik een programma op tv over de effecten van sinaasappelsap. Dit was de aanleiding om direct te stoppen met toegevoegde suikers. Van lieverlee kwam daar bij het verminderen van de inname van koolhydraten bij. Inmiddels zijn we beide kilo's lichter. ik zelf inmiddels 50 kilo. We voelen ons super gezond en willen dat graag zo houden.

Dit blog hoort niet bij de vele blogs over gezondheid en voeding, maar is een "huistuinenkeuken" blog waarin ik mijn recepten bewaar. Gewoon een pretentieloos blog.